Sinnverlust durch Vermeidung / Vermeidung durch Sinnverlust –
Integriere Ausgegrenztes und finde einen tiefen Lebenssinn
Im Leben neigen wir oft dazu, unangenehme Realitäten und eigene Anteile zu meiden. Doch was passiert, wenn dieses Ausgrenzen zur Hauptbeschäftigung wird?
Persönlich und in meiner Praxis erlebte ich noch nie einen Konflikt, der nicht auf Ausgrenzung ungeliebter Teile basierte. Manche Menschen sind so sehr mit Vermeidung beschäftigt, dass sie keine Energie mehr aufbringen, ihrem Dasein einen wahrhaften Sinn zu geben. Schlimmer noch: die Ausgrenzung ungeliebter Anteile selbst wird zum Sinn ihres Lebens oder umgekehrt, Sinnleere wird mit Ausgrenzen ungeliebter Teile gefüllt.
- Warum Vermeidung zum Sinnverlust führen kann
Warum ist dieser destruktive falsche Lebenssinn, diese quasi-sinnerfüllte Tätigkeit, in Form eines ständigen Kampfes gegen einen Pol problematisch?
Wir sind in eine dualistische Welt hineingeboren, in der jede Medaille immer zwei Seiten hat. Grenzen wir eine Seite aus, entsteht eine Illusion von Kontrolle, die wir irgendwann verlieren, mit belastenden emotionalen und psychischen Folgen.
- Die Illusion der Kontrolle
Es ist entscheidend sich dieses dualistischen Gesetzes bewusst zu sein und mutig hinzusehen. Wir können nicht bestimmen, womit das Leben unser Dasein füllt, jedoch was wir daraus machen. Tiefe ZU-FRIEDENheit erreichen wir nur, wenn es uns gelingt, ALLE Aspekte unseres Erlebens in unser eigenes Leben zu integrieren. So verhindern wir, dass geplatzte Illusionen uns in tiefe Verzweiflung stürzen.
Für diesen Mut werden wir reichlich belohnt. Neue Ressourcen, Fähigkeiten, Stärken und auch der wahrhafte Lebenssinn unseres Daseins kommen ans Tageslicht.
Bist Du ständig genervt von der Welt, ist es ein guter Hinweis, dass das etwas mit Dir selbst zu tun hat. Es wäre jetzt ein guter Zeitpunkt auf Entdeckungsreise zu gehen, was das denn sein könnte und mutig hinzusehen. Diese Entdeckungsreise ist aber eher eine Heldenreise, denn sie konfrontiert Dich mit Unangenehmen.
- Die Heldenreise: Bedeutung der Integration von Ausgegrenztem und Verdrängtem
Die Geschichte von Sigfried dem Drachentöter ist das geeignet Bild dafür. Er stellt sich seiner Angst -„seinem“ Drachen- erschlägt ihn und badet in seinem Blut und wird so unverwundbar. Naja fast unverwundbar, denn ein Lindenblatt legte sich zuvor auf seinen Rücken und dies war die einzige verwundbar stelle. Diese Geschichte ist eine wunderbare Analogie unserer Entwicklung. Auch wenn wir noch so reflektiert, weise und aufgeklärt sind und glauben aber jetzt haben wir die Erkenntnis, so klebt irgendwo das Lindenblatt und wir merken, dass wir nur ein Fragment unseres Selbst bearbeitet haben. Aber wenn wir das wissen, werden wir das nächste Mal sicher weniger kalt erwischt, wir sind darauf vorbereitet, wir sind stärker.
Die Entdeckungsreise zu neuen Erkenntnissen, zu einem Lebenssinn ist eine Heldenreise, die wir uns stellen sollten, solange wir das noch mit unserem ganzen Bewusstsein und unserer Kraft tun können. Die Vermeidung und Ausgrenzung ungeliebter Teile unseres Lebens, unseres Selbst wird nichts bringen, denn es wird die Zeit geben, in der wir uns dieser Reise stellen müssen. Warum dann nicht im vollen Bewusstsein, hier kann ich mir Gefährten suchen die mir helfen.
- Was kannst Du jetzt tun?
Du bist jetzt an dieser Reise interessiert, dann achte darauf was Dich unglaublich aufregt und stört, was Dir immer wieder begegnet, das sind ausgezeichnete Hinweise was sich entwickeln will. Leider geht das alleine, im stillen Kämmerlein schlecht, Du brauchst dafür ein Gegenüber, daher reflektiere professionell begleitet darüber; mit dem Ziel Frieden mit dem Thema zu schließen, es in Deine Welt zu integrieren und Du wirst überrascht sein welchen Gewinn du daraus ziehen kannst. Durch die bewusste Integration von verdrängten Anteilen kannst du nicht nur einen tieferen Lebenssinn finden, sondern auch inneren Frieden und neue Kraftquellen entdecken.
Mach Dir einen Termin gleich jetzt aus für Deine Heldenreise zu einem tiefen Lebenssinn!
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